Pārgājiena programmā:

• iesildīšanās vingrinājumi kopā ar speciālistiem;
• pārgājiens dabas tuvumā – uzlādējies ar enerģiju un mieru;
• saliedējošas aktivitātes;
• stiepšanās un atslodzes vingrinājumi pārgājiena noslēgumā.   

Dalība pārgājienā ir bez maksas!

Pārgājienu vadīs sporta speciālists Lauris Karlušas.   

• Norises informācija:
• Datums: 30. maijs
• Maršruts: “Mērsrags”
• Sākums: plkst. 10:00 stāvlaukumā aiz estrādes (pie putnu vērošanas torņa).
• Maršruta garums: ~20 km
• Pārgājiena noslēgums: ~plkst. 16:00   Nāciet un pievienojieties – kustībā ir spēks!   Pieteikšanās ir obligāta, aizpildot anketu: https://forms.gle/94PbrsfAFvAxGD258 Jautājumu gadījumā rakstīt vai zvanīt: ieva@onplate.lv, 29423020 (Ieva).

Pasākums tiek īstenots projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/019 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana vietējai sabiedrībai Talsu novadā” ietvaros.

Autors: 

Ieva Kaša, SIA ”OnPlate” projektu koordinatore, uztura speciāliste